Bol lifli yapısından dolayı bağırsakları çalıştırıcı ve temizleyici özelliği vardır.
17 8


Kabızlığa karşı etkili ve kolon kanserine karşı koruyucudur.
17 9


B vitaminlerinden zengin olmasından dolayı sinir sistemini düzene sokar, yorgunluğa karşı etkili bir sebzedir.
17 10


Patates etkili bir virüs yok edicidir ve bağışıklık sistemini güçlendirir.
17 11