Dokunun derinlerine yüksek ısı yada titreşim yayarak yağların parçalanmasına hizmet eden masaj yöntemlerinde parçalanan yağlar idrar yoluyla atılıyor,aynı zamanda kas ve cilt dokusunda sıkılaşma sağlanıyor.

Basınç uygulayarak yapılan masaj selüliti parçalıyor ve lenf sistemine sevk ederek vücuttan atılmasını sağlıyor. Kan dolaşımını hızlandırarak dokulara daha fazla oksijen gitmesine yardımcı oluyor. Yaşlanmayla lenf damarları daralır. Lenf masajı vücut güzelliği için uygulanan masajdır. Lenf yani doku sıvısı metabolizma atıklarının, toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar.