Stresli ve endişeli bir dönemden geçiyorsanız, vücudunuzdaki magnezyum deposunu daha hızlı tüketirsiniz.
Bu pek hoş bir şey değil çünkü magnezyum kendimizi iyi hissetmemizi sağlayan minerallerin başında geliyor.
Magnezyum yağı stres hormonunuzu bastırarak kendinizi daha rahatlamış hissetmenizi sağlar.
95
Magnezyum yağının etkili bir depresyon düşmanı olduğunu biliyor muydunuz?
Yalnızca stres ve endişeyi gidermekle kalmayan bu mucizevi yağ depresyonla mücadele etmenizde de yardımcı!
1968 yılında araştırmacılar magnezyum eksikliğinin depresyona yol açabileceğini ileri sürmüştü. Yakın zamanda yapılan araştırmalarda ise magnezyum eksikliği giderildiğinde hastaların depresyon şikayetlerinin tedavi olduğu görülüyor.
96
Kolajen ciltte, kemiklerde, tırnaklarda, tendonlarda ve vücudumuzun birçok çeşitli yerinde bulunan bir protein.
Magnezyum minerali, kolajen üretimi için hayati önem taşır.
Vücudunuzda bulunan magnezyum seviyesi yüksek olduğunda, cildiniz muhteşem görünür ve kemikleriniz sağlamlaşır.
Magnezyum yağı kullanarak vücudunuzun kolajen üretimine katkıda bulunabilir, böylece daha sağlıklı bir cilde ve tırnaklara sahip olabilirsiniz!
97
Magnezyum yağı eklem ağrılarınızı azaltır!
Eklem ağrıları yaşlanmayla ilişkilendirilse de, özellikle eklemlerini yoğun kullanan sporcular başta olmak üzere tüm yaşlarda eklem ağrısı görülebilir.
Her gun düzenli olarak eklemlerinize magnezyum yağı uyguladığınızda, eklem ağrılarınızın hafiflediğini görecek ve zaman içinde bunlardan kurtulacaksınız.
Yalnız magnezyum yağının hiçbir zaman anında etki etmediğini unutmayın.
98
Bu site deneyimlerinizi kişiselleştirmek amacıyla KVKK ve GDPR uyarınca çerez(cookie) kullanmaktadır. Bu konu hakkında detaylı bilgi almak için tıklayın. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz.