search
close
Kemiklerin gelişmesini sağlar. E vitamini açısından da oldukça zengindir. Kansızlığa karşı koruyucu etki yapar.
14
3
Badem
Beden ve zihin yorgunluğunu giderir. Böbrek ve mesanedeki iltihabı yok eder. Baş ağrısı, karaciğer ve böbrek ağrılarını iyi gelir.
14
4
Antep fıstığı
Bu kuruyemişte kolestrol yok. Üstelik kanda varolan kolestrol seviyesini düşürebiliyor. Koroner kalp hastalığı riskini azaltıyor.
14
5
Antep fıstığı protein yönünden 2 kat, fosfor yönünden 4 kat daha üstündür. Ayrıca kan şekerinin yükselmesini de önlüyor.
14
6