İçerdiği fosfor ve kalsiyum nedeniyle zihin yorgunluğu giderir, kemik ve dişleri güçlendirir.
11 2


Potasyum açısından oldukça zengindir. Potasyum, sinirlerin uyarımı ve kas dokusunun çalışması için gereklidir. Magnezyum içerdiği için rahatlatıcıdır. Vücuda enerji verir.
11 3


Kırmızı kan hücrelerinin biçimlenmesine, akciğerlerden dokulara oksijen taşınmasına yardımcı olan ve kansızlığı önleyen 'demir' açısından, oldukça zengin bir besin maddesidir.
11 4


Bal ile karıştırılıp tüketildiğinde soğuk almış mideye iyi gelir.
11 5