Bu zor süreçten geçerken çevrenizin desteğine çok ihtiyacınız olacak. Aileniz, arkadaşlarınız ve sizin için güvenilir insanlardan bu dönemde yardım istemekten utanmayın.

İnsanların sizi yargılayacağını düşünmeyin. Onlar sizin hayatınızdaki en değerli kişiler ve her ne olursa olsun size yardım etmek için hep hazırlar.

Ayrılıktan sonra bazı düşünceler içinizi kaplayabilir … Utanç, pişmanlık, acı, kaderinizi sorgulama ve gelecek kaygısı… Kendinize acı çektirmekten vazgeçin ve hemen harekete geçin!

Eğitiminizi tamamlayamadıysanız eğitiminize devam edin. İş bakın, hobiler edinin. Manevi anlamda geleceğinize güzel yatırımlar yapın.

Yaşadığınız zor günleri atlatmaya çalışıken gece kabuslar görebilirsiniz, bu duyguların hiç içinizden geçmeyeceğini, psikolojik olarak hiç iyileşemeyeceğinizi de düşünebilirsiniz belki ama emin olun bu süreç geçici.

Böyle duygulara kapıldığınızda güçlü olun ve sabırlı kalın. Unutmayın ki her geçen gün herşey daha güzel olacak…

En çok şimdi kendini şımartmayı hakediyorsun işte! Kendinize karşı nazik davranın ve yaparken hoşlandığınız şeyleri bir bir uygulamaya başlayın.

Kız arkadaşlarınızla öğle yemekleri yiyin, romantik komediler izleyin, alış verişe çıkın. Hiç ihtiyacın olmadığı halde o çok beğendiğin ayakkabıyı alıp kendine hediye edebilirsin mesela… Bu küçük hareketler sizin normale döndürmeye yardımcı olacaktır.