Çantalarımızda bulundurduğumuz, cips, çikolata ve kraker gibi atıştırmalıklar bizi farkında olmasak da hayal kırıklıkları ve öfkelenmelere itiyor.

Bu sağlıksız yiyecekler yerine kuru üzüm, kuru kayısı ve kuru incir gibi besinleri çantalarınızda bulundurun. Bu atıştırmalıklar sizin tatlı ihtiyacınızı karşılamaya da yardımcı olur.