Yulaf

Yulafta yine ayçiçeği gibi sperm miktarında artışı sağlayan bir bitkidir.

Ahududu

Ahududu bitkisi demlenip suyu kaynatılmak suretiyle içilecek olursa, hem kadınlarda hem de erkeklerde kısırlığa karşı etken bir madde olacaktır.

Zencefil

Erkeklerde sperm sayısını arttıran, kadınlarda ise yumurta sayısının artmasını sağlayan bir bitkidir. Kısırlık tehdidine karşı tüketilmesi gereken bir bitki niteliğindedir.

Bamya

Mide ve bağırsakların düzenli çalışmasını sağlayarak sindirim sistemine yardımcı olur. Lif oranı yüksek bir besin olan Bamya, idrar söktürücüdür ve kabızlığı gidermekte faydalıdır. Mineraller açısından da zengin bir sebze olan Bamya, halsizliğe iyi gelir. Tüm bunların yanında bamya, erkeklerdeki sperm kalitesini arttırır.