search
close
Ispanak
İçeriğinde bulundurduğu çinko sayesinde kısırlığa karşı birebir olan bir bitkidir. Kısırlık tehlikesiyle karşı karşıya olan bireyler ıspanağı bolca tüketmelidir.
11
2
Karnabahar
Kısırlığa karşı B6 vitamininin iyi geldiği bilinen bir gerçektir. Karnabahar içeriğinde bol miktarda B6 bulundurduğu için bu tür bir durumla karşı karşıya kalanların bolca tüketmeleri önerilir.
11
3
Ayçiçeği
Sperm sayısını arttırmada oldukça etkilidir.
11
4
Yulaf
Yulafta yine ayçiçeği gibi sperm miktarında artışı sağlayan bir bitkidir.
11
5