B vitamini

B vitamini türü olan niasin (B3 vitamini) akne tedavisinde kullanılır. Tavuk, balık, Şam fıstığı, hindi ve tam tahıllı ürünlerde bulunur.
6 3


C vitamini

C vitamini, iyi bir antioksidan vitaminidir. Yara tedavisi üzerinde etkilidir. Yüzeysel olarak ince çizgi ve kırışıklıkların giderilmesinde, cilt yanıklarının tedavisinde kullanılır. Limon, greyfurt, portakal, çilek, kivi, frenküzümü ve kuşburnu gibi meyveler; lahana, domates, karnabahar, kırmızı biber ve yeşil biber gibi sebzeler C vitamini açısından hayli zengindir.
6 4


E vitamini

E vitamini, iyi bir antioksidandır. Yüzeysel olarak uygulandığında cildin nemlenmesine yardımcı olur. Yumuşaklık ve pürüzsüzlük sağlar.
6 5
6 6