Tiroid bezinin işlemesine yardımcı olmak selenyum mineralinin en büyük özelliği.

Fındık, balık ve tahıllar tüketerek ya da besin takviyeleriyle ihtiyacınız olan günlük miktar olan 55 mg karşılayabilirsiniz.
Günde 400 mg'dan fazla alınan selenyum minerali cilt kanseri riski yaratıyor.