Yemeklerden önce 1 yemek kaşığı elma sirkesini suya karıştırarak tüketmek metabolizmanızı canlandırırken insülin seviyesini düşürür.

Ayrıca elma sirkesi yağ yakımını arttırmaya yardım ederken şeker krizlerini de engelliyor.

Diyet yaparken yeşil çay içmek çok faydalı olsa da, bu mucizevi çayın yağ yakıcı özelliğinden daha fazla yararlanmak için besin takviyesi almatı düşünebilirsiniz.

Yeşil çay ekstresi diyetinize yardımcı bitkisel bir takviye...

B 12 vitamini sağlıklı bir sindirim sistemi ve mutlu bir ruh hali için oldukça gerekli.

Kandaki şeker seviyesinin düzenlenmesi, odaklanma ve daha hızlı çalışan metabolizma için B 12 vitaminini diyetinizde takviye olarak kullanabilirsiniz.

Sıradan kahve çekirdeklerine göre daha fazla klorojenik asit ve yağ yakıcı özelliğe sahip olan yeşil kahve çekirdekleri diyet takviyelerinin 1 numarası.

Piyasada bulunan yeşil kahve çekirdekli diyet takviyelerini alırken içerisinde katkı maddesi olmamasına dikkat edin.