search
close
Kepeğin oluşmasına imkan sağlayacak yararsız karbonhidrat ve yağ asitlerine karşı bol B vitamini tüketin. Ayrıca çinko eksikliği de kepeklenmeyi tetikler bu nedenler çinko da kullanın.
9
5
Kafa derisinin pH değerlerini dengelemesi açısından yıkanırken iki şampuan arası elma sirkesi kullanımı faydalı sonuçlar verecektir.
9
6
Sarımsak ve kekik de kepeğe karşı iki iyi silah sayılır. Bunların tablet veya doğal yollarla tüketimi kepek probleminde yardımcı olacaktır.
9
7
Kepeğin bazı homeopatik tedaviye, akupunktura ve bazı özel masajlara cevap verdiği de kanıtlanmıştır.
9
8