Kepek nasıl önlenir?

- Kömür-katran, pyrithione-çinko, salisilik asit, selenyum sülfit ve kükürt içeren şampuanlar kullanılması kepeği önler.

Örneğin; Head & Shoulders Classic, Neutrogena T/Gel Therapeutic gibi ürünler bu maddeleri içeriyor.

Kepeğin oluşmasına imkan sağlayacak yararsız karbonhidrat ve yağ asitlerine karşı bol B vitamini tüketin. Ayrıca çinko eksikliği de kepeklenmeyi tetikler bu nedenler çinko da kullanın.

Kafa derisinin pH değerlerini dengelemesi açısından yıkanırken iki şampuan arası elma sirkesi kullanımı faydalı sonuçlar verecektir.

Sarımsak ve kekik de kepeğe karşı iki iyi silah sayılır. Bunların tablet veya doğal yollarla tüketimi kepek probleminde yardımcı olacaktır.