Böbrek iltihaplarının giderilmesinde etkilidir.

İdrar söktürücü etkisiyle toksin atımını sağlar.

Yüksek miktarda C vitamini ve bunun yanı sıra B vitamini, demir, fosfor, sodyum, potasyum, çinko ve magnezyum minerallerini, ayrıca pektin denilen diyet lifini de içerir.

Nar çekirdeğinin antioksidan ve kolajen yapımını uyarıcı etkilerinden ötürü hem cilt kanserinden koruyucu hem de güzelleştirici etkisi bulunur.

Nar; cilt sıkılaştırıcı, kırışıklık giderici, tazeleyici ve pürüzsüz görünüme ulaştırıcı özelliğe sahiptir.