search
close
Uykuya dalmadan önce 5 dakika mekik çekerek çok seksi karın kaslarına sahip olabileceğinizi biliyor musunuz? Üstelik çok daha rahat bir şekilde uyuyacaksınız.
Dakikada 10 kalori
10
8
Günde 8 saat uyumadan incelemezsiniz. Bu güzel bir haber, çünkü tatlı uykunun böyle bir yararının olması şekerleme yapmak için de sebep olacak.
Saatte 60 kalori
10
9
10
10