Yakın bir akrabanın ölümü ya da geçen sene evinize giren hırsızın üzerinizde yarattığı psikolojik etkiden kurtulamadığınızı mı hissediyorsunuz?

Geçmişte yaşadığınız bir olay olsa da seks hayatınızı etkilemeye devam eder. Bu tip durumlarda mutlaka profesyönel destek almanız gerekir.

Kendinizi yeniden seksi hissedebilmek için, geçmişte yaşamış olduğunuz bir olay olsa bile, travmaya neden olan olaya karşı reaksiyonunuzu yönlendirebilirsiniz. Bunun için hem kendinizi hem de size üzücü bir olay yaşatan kişileri affetmeniz gerekir.

Teşhisi konulmamış Tiroid hastalığı, seks isteğinizi yerle bir edebilir. Ebatları yalnızca bir golf topu büyüklüğünde olsa bile , tiroidiniz libidonuzu kötü etkiliyor olabilir.

Dr. Millheiser'e göre tiroid bozuklukları , kilo artışı, saç dökülmesi , cilt kuruluğu ve yorgunluğun yanında cinsel isteksizliğe neden olduğu da biliniyor.

Şu anda yatak odanız nasıl görünüyor? Yatağınız toplu mu? Odanızdaki raflar dergiler, kitaplar ve tozlarla mı dolu?

Geçmişte yapılan araştırmalar dağınık odaları mutsuzluk ve derin depresyonla bağdaştırırken , bazı uzmanlar bir adım ileri giderek dağınık yatak odasının seks hayatını olumsuz etkilediğini ileri sürüyor.
Seks ve ilişki uzmanı Debby Harbenick, kadınların dikkatinin erkeklere göre daha çabuk dağıldığını ve kadınların düşündükleri şeylerin seks hayatlarını daha çok etkilediğini söylüyor.

Dağınık bir odada kadınlar "Yeni bir perde almalıyım", "Şu yerdeki tozlara bak" gibi seksle alakası olmayan şeyler düşünebiliyor.

Dağınıklık henüz halledilmemiş işlerin habercisidir. Bu endişeler, kadınların rahatlamasını sağlayan davranışlar ve sakinleştirici sözlerle yatıştırılabilir. Sevgi, aşk ve cinsel istek duygularına odaklanmak kadınların tekrar sekse odaklanmalarını sağlar.

Kendinizi tekrar seksi hissetmek için, dikkat dağıtıcı şeyleri yatak odasından uzaklaştırın. Eğer yatak odanızda televizyon varsa, onu salona taşıyın. Eğer ortalıkta duran fatura veya kağıt yığını varsa onları uyuduğunu ve seks yaptığınız odadan uzaklaştırıp evin başka bir yerinde saklayın.