Duyduğunuzda size iğrenç gelebilir ama partnerinizin bütün bir gün üzerinde taşıdığı kıyafeti koklamak sizi tahrik edecek dediğimizde bize inanmalısınız!

California Üniversitesi, Berkeley'de yapılan araştırmaların sonucunda erkek terini koklamanın kadınlarda cinsel isteği arttırdığı ortaya çıkmış.

Eğer eşinizin kirli tişörtlerini koklamak istemiyorsanız, spor yaptıktan sonra ona sarılmayı ya da onunla birlikte terlemeyi deneyin!


Erkeklere not: Çekici olmak için terli terli ortalıkta gezmeyin, o koku yalnızca partnerinize güzel gelecektir :)

Ağzınızda eriyen bir parça bitter çikolatanın ne kadar muhteşem olduğunu hepimiz biliyoruz. Fakat çikolatanın içinde fenetilamin bulunduğunu bilmiyoruz!

Fenetilamin, aşık olduğumuz zaman vücudumuz tarafından üretilen bir besin maddesi. İnanılmaz bir şekilde bu besin maddesi libidonuzu ve çikolata yemenin suçlulukla karışık hazzını arttırıyor!

Yediğiniz çikolatadaki kakao oranı ne kadar fazlaysa, seks hayatınız için o kadar faydalı! Çikolata alırken %60-%70 oranında kakaodan üretilmiş olmasına dikkat edin!

Patronunuz her gun işyerinde kabusunuz oluyor, hafta sonu için eşinizin ailesi sizde kalmaya geliyor ve şofbeniniz arızalandı! Hala seks yapmak istiyor musunuz?

Cevabınız tabii ki hayır olacak! Beyninizin mantıklı tarafı yönetimi ele aldığında stres hormonu kortizol salgılanır.

Vücudunuzun salgıladığı kortizol, östrojen hormonunu bastırır ve bunun sonucunda cinsel isteğinizde azalma görülür.

Stresten uzak yaşayan kadınlarda cinsel istek de artıyor. Üzerinizdeki stresi masaj, sauna veya açık hava yürüyüşleriyle atmaya çalışın.

Seksi öncelikleriniz arasına yerleştirin ve hiçbir durumda romantik planlarınızın aksamasına izin vermeyin!

Kadınların cinselliklten zevk almasının en önemli unsurlarından olan pelvik kaslar burada da karşımıza çıkıyor.

Güzel, düzgün bir vücuda sahip olmak için spor yaptığını gibi muhteşem bir seks hayatına sahip olmak için de çalışmanız gerekir.

Bunun için pelvik kaslarınızı çalıştıran egzersizlerden faydalanabilirsiniz. En yaygın ve kolay pelvik egzersizi idrarınızı tutarmışçasına pelvik kaslarınızı sıkıp gevşetmektir. Pelvik kaslarınızı hareket ettirirken nefes almayı ihmal etmeyin ve pelvik kaslarınız yerine kalça veya bacak kaslarınızı çalıştırmadığınızdan emin olun.

Bu egzersizi günün her saati her yerde uygulayabilirsiniz.