Kabızlığa karşı en etkili 11'li! Sayfa 3

Bal ve sıcak suyu ya da ılık suyu karıştırıp içtiğinizde bu bağırsaklarınızda müshil etkisi yapacaktır.

13 3

Hızlı bir sonuç almak için 2 yemek kaşığı hintyağı içebilirsiniz. Bir ya da iki saat içinde sonuç alacaksınız.

13 4

Lahana ya da ıspanak salatası yemeniz çok faydalı olacaktır.

13 5

İyice yıkanan üç-dört incirin üzerine akşamdan bir bardak su ekleyin. Sabaha kadar bekletin ve sabah aç karnınıza önce incirleri yiyin ve ardından suyunu için. Bu kür 3-4 hafta uygulanmalı.

13 6