Japonların en çok tükettikleri yiyeceklerden biri balık. Omega-3 yağ asidi zengini balıklar uzun yaşamı desteklerken barındırdığı vitamin ve minerallerle de sağlıklı ve ışıldayan bir cilde kavuşturuyor.
11 9

Yavaş yavaş batı dünyasına da yayılan kuru fırçalama Japon kadınlar tarafından uzun yıllardır kullanılan bir teknik.

Kuru fırçalamayla ilgili detaylı bilgi almak için tıklayın!


11 10
11 11