search
close
Glisemik endeks değerinin yüksek olması nedeniyle kan şekeri seviyesini yükselten mısır ani açlık hissi doğurabilir.
10
8
Tuz iştah açıcı özelliğe sahiptir. Çok tuzlu bir besinin ardından tatlı yeme isteğinin doğması, kan şekerinizdeki dalgalanmalar yüzündendir.
10
9
10
10