Kendinizi şımartacak bir gün seçin!

Evet bu kez gerçekten kararlısınız ve üzerinize yapışan 'inatçı'kilolardan kurtulacaksınız. Küçük kaçamaklara göz yumarak tabiki... Sıkıcı diyet programlarının arasında kendiniz için bir gün seçin ve yemeği arzu ettiğiniz gıdaları yeyin. Küçük atıştırmalıklar, küçük bir dilim pasta, küçük bir porsiyon soslu makarna...