Gerçekten ruhsuz, sersemlemiş bir haldeyseniz ve cildinizle debeleniyorsanız, bir süre için süt içeren ürünleri almayın. Süt içeren ürünler inek hormonları içerir bu da yağ bezlerini uyarır ki bu da akne oluşumuna neden olur.

Sütlü ürünleri tamamen kesin, bu salata sosları için de geçerli. Bu ürünlerden vazgeçmek istemiyorsanız, süt seviyesinin en düşük olduğu ürünleri seçin ki, hormonlarınız için de elverişli olsun.

Cildin capcanlı ve kalmasını sağlayan şok edici nedenlerden biri de duşu kapatmanız. Sıcak bir duş uyanmanızı sağlayabilir. Fakat cildiniz için bu iyi değildir.

Sıcaklık vücudunuzdaki başlıca yağ noktalarını açar ve yumuşak bir patlama oluşturur. Kan damarlarınız basınca ve kırmızılığa neden olarak soğukkanlı deriyi genişletir. 20'li yaşlarınızdaysanız, eski haline dönmesi bir saati alır. 30'larınızdaysanız iki saat kadar sürer. 40'lı yaşlardaysanız da normal haline dönemeye bilir de.