Akıllı telefonlara siz de bağımlı mısınız? Biz de öyleyiz. Stanford Universitesi'nin araştırmalarına göre, düzenli kullanılan İphone'lar tuvaletten bile daha pis olabilir. Cam ekranıysa hapşurma gibi durumlarda hemen hemen tüm mikrobu üzerinde toplar.

Bu kadar mikrobik bir aleti her cildinize değdirdiğinizdeyse oluşan sivilcelenmelerden canınız sıkılabilir. Her gün telefonunuzu ve kılıfını temizlemeyi unutmayın.

Dermatologlar serumları her zaman öneriyor. Bir kere kullanmaya başlayınca bunun nedenini anlayacaksınız. Serumlar, krem ve losyonların daha konsantre edilmiş halidir.

Daha az miktar kullanıp daha iyi sonuçlar ortaya çıktığını göreceksiniz. Serum alırken antioksidan ve pentapeptit içeren ürünler alın. Onlar sizin için en iyileri üstelik pahalı da değil.

Olay Regenerist Micro-Sculpting Serum ihtiyacınız olan herşeyi içerir. Yeni yıkadığınız cildinize uygulayın daha sonra nemlendiricinizi veya güneş koruyucu kreminizi sürmeyi ihmal etmeyin.

Güzellik uykusunun bu adı almasının bir sebebi var. Uyku ihtiyacı cildinizde kötü etkiler yaratır. Solgun bir ifade, ruhsuz bakışlar gibi sizi sersemlemiş gösteren neden uykusuz olmanızdır. Bu durum da cildinize kendini yenilemesi ve kurtarması için bir şans tanımaz.

Her akşam yeteri kadar uyuduğunuzdan emin olun, böylece daha parlak bir cilde kavuşmanız kolaylaşır.

Gerçekten ruhsuz, sersemlemiş bir haldeyseniz ve cildinizle debeleniyorsanız, bir süre için süt içeren ürünleri almayın. Süt içeren ürünler inek hormonları içerir bu da yağ bezlerini uyarır ki bu da akne oluşumuna neden olur.

Sütlü ürünleri tamamen kesin, bu salata sosları için de geçerli. Bu ürünlerden vazgeçmek istemiyorsanız, süt seviyesinin en düşük olduğu ürünleri seçin ki, hormonlarınız için de elverişli olsun.