Sevgilinizin mesajlarına ve arama geçmişini karıştırmak ya da telefonu çaldığında yanan ekrana şöyle bir göz atmak çok kolay.

Sevgilinizden gizlice edindiğiniz bu bilgiler ona olan güveninizi teyit etmeyecek. Daha çok sizi ciddi bir paranoya ve şüphe duygusuna sürükleyecek.

Sürekli resimleri, mesajları ve gelen aramaları kontrol etmek en kötü ilişki alışkanlıklarından biri.

Sevgiliniz bu durumu fark ettiğinde size olan güveni sarsılacak.

Eğer şüphelendiğiniz bir şey varsa, çok daha farklı bir şekilde hareket etmeniz gerekir.

Yalan söyleyerek bir şey elde edemezsiniz ve aynı şey duygularınız konusunda söylediklerinizde de geçerli. Gergin omuzlar ve sinirden çizgi haline gelen dudaklarla "Ben iyiyim" dediğinizde pek inandırıcı olmuyorsunuz.

Canınızı sıkan şey işinizle, trafikle ya da partnerinizle yaşadığınız ufak bir sorun olabilir.

hislerinizi kendinize saklamak yerine partnerinizle paylaşın ve ona nasıl hissettiğinizi ve neden böyle hissettiğinizi anlatın.

Diğer türlü probleminizi çözmeyip gerginliği farklı boyutlara taşıyabilirsiniz.

Geçmişi geçmişte bırakın. Eski sevgilinizle ilişkiniz geçmişte kaldı ve şimdiki ilişkinizde onun varlığını hissetmeniz için hiçbir neden yok.

Sevgilinizi, eski sevgilinizle kıyaslamak ona yapacağınız en kötü şeylerden biri.

Bu hareketiniz onu değiştirmekten çok, duygularının incinmesine ve size alınmasına neden olur. Eğer sevgilinizin değişmesini istiyorsanız başka bir yöntem deneyin.

Sağlıklı bir ilişkinin anahtarı iletişimdir. Tartışma sırasında birçok kişi partnerine soğuk davranmak, araya mesafe koymak gibi etkisiz bir savunma mekanizması geliştirir.

Kapıları çarpmak, dışarı çıkmak ve sessizlik cezasıproblemlerinizi asla çözmez.

İlişki yaşayan, gelişen ve büyüyen bir şey ve ilişkiniz gelişebilmek için zaman, çaba ve iletişime ihtiyaç duyar.

Problemlerinizi karşılıklı konuşarak halletmeye çalışın.