Horlama tedavisi nasıl yapılır?

Horlamanın tedavisinde tüm bu sorunların beraber ele alınması gerekir. Yani burun tıkanıklığını ortadan kaldırırken, kişiyi genel sağlığını düzeltecek önlemleri almaya da yönlendirmek gerekir. Spor ve hareketliliği artırarak genel vücut kas gerginliğini artırmak da tedavinin bir parçasıdır.

Düzenli-sağlıklı beslenme alışkanlığı ve kilo verilmesi, pek çok hastada horlamayı ortadan kaldırabilir. Burun tıkanıklığının nedeninin çoğu kez kemik-kıkırdak eğriliklerine bağlı olduğu sanılır. Bu böyle olmadığı gibi, her burun eğriliği de ameliyat gerektirecek şiddette değildir.

Klinikte horlama hastalarında burun eti (konka) şişmelerini daha sık olarak görülür ve bu dokular, eğer ilaçla tedavi ile küçülmüyorlarsa, günümüzde konkaları lazer yardımıyla küçülterek burun tıkanıklığını kalıcı olarak tedavi edilebilir. Yumuşak damak sarkmaları ve/veya bademcikler ileri boyuttaysa bunları da aynı seansta ele alınabilir.

Uyku-apne hastalarında uyku laboratuarı sonucuna göre CPAP (uyku maskesi) önerilen hastaların bu maskeyi kullanabilmeleri için, burun solunumunu sağlıklı olarak yapabiliyor olmaları gerekir. Bu hastalarda da yine nedene yönelik tedavi ile burun tıkanıklığını gidererek uyku maskesini etkin bir şekilde kullanabilmelerini sağlanabilir. Solunum problemi düzelen, uykuda oksijen kullanabilmesi artırılabilen hastalar bu sayede yağlarını yakarak kilo da verebiliyor ve genel vücut sağlıklarına daha kısa sürede kavuşabiliyorlar. Ayrıca horlama ortadan kalkıp vücut formları düzeldiğinde evlilik yaşantılarında gelişme sağlayabiliyorlar.