Akşamları 75 gram zeytinyağını ve 35 gram tatlı badem yağını karıştırıp, masaj yaparak göğüslerinize sürün.
7 4


Duştan sonra göğüslerinize soğuk su tutun ve masaj yapın.
7 5


Günün her saatinde göğüslerinizi şişirerek nefes alın.
7 6
7 7