Cinsel sağlık, partnerinizle konuşmaya asla çekinmemeniz gereken konuların başında geliyor. Yalnızca konuşmaktan çekindiğiniz için sağlığınızı tehlikeye atmak pek akıllıca değil.

İlişkinizden önce kaç kişiyle birlikte olduğunuzun bir önemi yok. Cinsel hastalık dendiği zaman aklımıza ilk AİDS gelse de durum bundan çok daha farklı. Rahim ağzı kanserine yol açan HPV, tıpkı soğuk algınlığı gibi kolay bulaşabilen bir hastalık.

Sekste korunma yöntemlerini kullanarak ve düzenli muayenelere giderek sağlığınızı kontrol altında tutabilirsiniz.

Bir partner seks için can atarken diğer partnerin ona ayak uydurması sanıldığı kadar kötü bir durum değil. Çiftlerin gün içinde ne zaman kendilerini seks için hazır hissedecekleri birbirine uymayabilir.

Böyle durumlarda bir partner diğerine uyum sağlar ve çok istemese de partnerinin kendisine dokunma arzusunu geri çevirmez. Davranış partnerlerin arasındaki piziksel ve duygusal iletişimi arttıran olumlu bir yöntemdir.

Bazen kendinizi seks için hazır hissetmeyebilirsiniz . Bunu partnerinize söylerken "Seninle seks yapmak istemiyorum" demek yerine şu anda kendinizi nasıl hissettiğinizi ve neden o anda seks yapmak istemediğinizi açıklamalısınız. Bunu yaparken karşınızdaki kişiyi rencide etmemeye özen gösterin.

Çiftlerin konuması gereken seks konularından biri de yatakta zevk aldıkları şeyler. Sizi neyin tahrik ettiğini, hangi dokunuşun daha çok hoşunuza gittiğini partnerinize söylemelisiniz. Partneriniz sizi çok iyi tanısa da zihninizi okuyamaz.

Dr. Queen bu durum için çiftlere şöyle başlangıç yapmalarını öneriyor; ilk olarak konuşmaya “Seks hakkında düşündüğüm bir şeyler var..” cümlesiyle giriş yapabilir ve ardından “Seksle ilgili daha önce sana anlatmadığım şeyler düşünüyorum.” Cümlesine geçebilirsiniz. Bu noktadan sonra “Bu konudan daha fazla bahsedebilir miyiz?” sorusu genellikle çiftlerin bu tür isteklerini konuşmasına yardımcı olur.

Seks sırasında zevk aldığınızı belirten sesler çıkararak ya da direkt dile getirerek partnerinizi istediğiniz harekete doğru yönlendirebilirsiniz.

Bu kulağa pek romantik gelmeyebilir ama günümüz koşullarında birçok çift yoğun hayat temposunda sekse yer verebilmek için planlama yapıyor.

Birbirlerinin yoğunluklarına göre bir buluşma gecesi ya da hafta sonu kaçamağı ayarlayan çiftler hayatın koşuşturmacası arasında birbirlerini ihmal etmemiş oluyor.

Partnerinizle birlikte hayatınızda sekse nasıl daha faza yer açabileceğinizi ve birlikte nasıl daha kaliteli vakit geçirebileceğinizi konuşun ve planlayın.