Tek bir doğru ve tek bir yanlış olduğunu düşünmek
Objektif bir doğrunun var olduğunu düşünmeyi seviyoruz ama bu bir yanılsama. Öyle bir şey yok, sadece subjektif gerçeklikler var. Bir kişinin ‘doğru‘ bulduğu şey, bir başkası için yanlış olabilir. Herkes bir şeyleri doğru buluyor çünkü o ‘şey‘, hayatına ve dünya görüşüne uyuyor.
108
Gelecek hakkında endişelenmek düşüncesi
Elbette geleceğimizi kontrol etmek isteriz. Ancak bunu bir yere kadar yapabiliriz. Eğer bu endişeli düşünce biçimi sizi mutsuzluğa itiyorsa, bugünü mutlu yaşamadığınızı gösterir. Bunun yerine şu anı yaşayın ve takıntılı bir gelecek kontrolü ile kendinizi mutsuz etmekten koruyun. Çünkü yarın gerçekten ne olacağını ancak yaşayarak görebiliriz.
109
Geçmişin geleceğinizi belirlediğine inanmak
Geçmişte hata yapmış olmanız, geleceğinizi daha iyi bir hale getiremeyeceğiniz anlamına gelmiyor. Fakat kendinizi geçmişiniz yüzünden ‘işe yaramaz’ diye damgaladıysanız, ‘işe yaramaz‘ tavrınızı geleceğe de taşırsınız.
Kaynak: Huffington Post
1010
Bu site deneyimlerinizi kişiselleştirmek amacıyla KVKK ve GDPR uyarınca çerez(cookie) kullanmaktadır. Bu konu hakkında detaylı bilgi almak için tıklayın. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz.