Hayatınızı zehirleyen 10 düşünce!

‘Komşunun tavuğunun kaz olduğunu’ düşünmek Başkalarının hayatının sizinkinden daha iyi olduğunu zannetmeniz, bunun gerçekten öyle olduğu anlamına gelmez. ‘O kız kadar güzel ya da o adam kadar zengin olsaydım, o zaman mutlu hissederdim‘. Belki de o güzel kız çocukluğunda çok zorlu bir ev hayatı yaşadı ve hayatını düzene sokmakta zorlanıyor. Ve belki de o zengin adam işinde o kadar çok vakit geçiriyor ki, ailesini hiç göremiyor. Komşunun tavuğu kaz değildir. Sürekli başkalarının hayatıyla kendi hayatınızı kıyaslamak sizi mutsuz etmekten başka bir işe yaramaz. Kendi elinizdekileri takdir etmesini bilin.

Başkalarını değiştirmeye çalışmak Değişmek istemiyorlarsa ya da bunu nasıl yapacaklarını bilmiyorlarsa, bütün çabalarınız boşuna demektir. Dolayısıyla başkaları için endişelenmeyi bırakın.Ya onları oldukları gibi sevin ya da oldukları gibi sevmiyorsanız, birlikte vakit geçirmeyin. Şunu bilin ki, onları değiştirme hakkınız da yok.

Başka insanlardan beklentiler Sırf siz öyle istiyorsunuz diye insanlar bir şeyleri yapmak zorunda değil. Siz de muhtemelen yapmak istemediğiniz şeylerin sizden beklenmesinden hoşlanmazsınız. Beklentilerinizin kişisel deneyimleriniz ve önyargılarınızdan kaynaklandığının farkına varın. Bunların başka insanların da önceliği olmasını beklemeyin. Dolayısıyla başka insanlara dayatmalarda bulunmayın. Davranışlarından hoşlanmıyorsanız ya onları öyle kabul edin ya da ilişkinizi bitirin. Beklentiler, siz her ne kadar mantıklı olduğunu düşünseniz de, mutluluğu öldürebilir, sizi mutsuz bir insan yapabilir.

Hayatınızda birinin olmasıyla ‘tam’ hissetmeniz Siz kendinizi zaten ‘tam‘ hissetmiyorsanız, bir sevgiliniz olması sizi tamamlamaz. Hayatınızda biri olsun ya da olmasın, kendi kendinizle mutlu olmanız gerekiyor. Dahası, ‘sizi mutlu etme zorunluluğu’, diğer kişi üzerinde büyük bir baskı yaratır.