search
close
Fiziksel hareketlerinizi göz önünde bulundurarak iç dünyanızı anlamaya çalışın ve tasvip etmediğiniz hareketlerinizi değiştirmeye yönelin.
11
6
Sürekli birilerini ya da bir şeyleri yargılamaktan vazgeçin ve etrafı olduğu gibi kabullenmeyi öğrenin.
11
7
Vücudunuz ruhunuzun ibadethanesidir ve büyük bir saygıyı hak eder. Sağlıklı, zinde bir insan olmak için vücudunuzun her hücresine özen gösterin.
11
8
Korku ve suçluluk geçmişteki hatıralarımız yüzünden peşimizi bırakmaz. Geçmişle ilgili anılarınızı, sevgi olgusu ile yok edin.
11
9