Yalnız seyehat etme konusunda endişeleriniz varsa

Küçük seyahatlerle başlayın. Yakın yerlere hafta sonu kaçamağı yapmak size tecrübe kazandıracaktır. Şehir merkezinde kalın ve aşırı dikkat çekmemek için bulunduğunuz yere uygun giysiler giyin. Daracık taytlar ve parlayan mücevherlerden uzak durun. Cep telefonunuzu asla yanınızdan ayırmayın. Yalnızlık meselesine gelince: Gece dışarı çıktığınızda, pek çok çift arasında yalnız olmak en kötüsüdür. Günün en büyük yemeği olarak öğle yemeğini seçerseniz bu etkiyi azaltabilirsiniz. Eğer hâlâ yalnız hissediyorsanız şöyle düşünün: Ağrıyan ayaklarınızdan şikâyet eden birini dinlemek zorunda değilsiniz. Seyahat programınızda son dakika değişiklikleri hakkında kimseyle tartışmıyorsunuz. Gece geç ya da erken yatmak gibi bir meseleniz yok. Bütün bunlar bir çeşit diktatörlüktür ve siz birisine iyilik olsun diye tatile çıkmadınız!

Görünüşünüzü değiştirmek istiyorsanız

Eski kuaförünüzü değiştirin. Çılgın bir salona gidin. Kaliforniyalı Stil ve Gardırop Danışmanı Brenda Kinsel, “Mantığa aykırı görünüyor olabilir fakat bu insanlar yaratıcıdır ve yenilikleri daima takip eder” diyor. Salona iyi giyinerek gidin, böylece çalışanlar sizinle ilgili en iyi izlenimi edinmiş olur. Yanınızda en hoşunuza giden ve en nefret ettiğiniz saç modellerinin olduğu fotoğraflar götürün. Kuaförünüze ne kadar bakım masrafı yapabileceğinizi ve ne sıklıkta kesime ihtiyaç duyduğunu da söyleyin. “Saçımı en az 10 hafta kullanabilmek istiyorum” kuaför için son derece değerli bir bilgidir.   

Üzerinize yıkılan kıyafetlerle başa çıkmanız gerekiyorsa

İlk adım olarak dolaptaki her şeyi dışarı çıkarın. Pensilvanyalı Crystal Sabalaske, “Hazırlıklı olmalısınız; ilk başta çok kötü görünecek, sanki dolabınızı infilak etmiş gibi” diyor. İkinci adımda bütün giysilerini kategorilere ayırın: Pantolonlar, etekler, kazaklar… Şimdi onlara acımasızca değer biçmeniz gerekiyor: Size yakışıyor mu? Son bir yıl içinde hiç giydiniz mi? Rahat bir giysi mi? Eğer bu sorulara sırasıyla “hayır, hayır, kesinlikle hayır, pek fazla değil” yanıtlarını verdiyseniz, söz konusu giysi daha fazla sizinle birlikte olmasın. Ayıklama biter bitmez, geri kalan giysileri hemen dolaba yerleştirin. Bunu yaparken en fazla giydiklerinizi ön plana, koymalısınız. Dolap kapısının içine asmak için şeffaf cepleri olan bir ayakkabı düzenleyicisi almalısınız. Bu sadece ayakkabı değil, şapka, eldiven, çorap, el çantası, şort ve tişört için de ideal bir depolama çözümüdür. 

Yeni bir şehre taşınmak zorundaysanız

Kimseyi tanımıyorsunuz. Yapacağınız ilk şey, taşınmadan önce şu anki şehrinizden bir arkadaşınızın duygusal koruyucunuz olmasını istemek olmalı. Gece gündüz arayabileceğiniz, sizi iyi tanıyan, sizi merak eden, iyimserliği ve sabrı sınırsız biri... San Franciscolu Psikiyatrist Carol Solomon, “Herkes yalnız hisseder. Arayabileceğiniz biri varsa, yalnızlık duygusuna daha az kapılırsınız” diyor. Taşınır taşınmaz arkadaşlık kurmaya değil, çevre edinmeye bakın. Böylece hayal kırıklığına uğrama ihtimaliniz azalır. İş arkadaşlarınıza insanlarla nasıl görüştüğünüzü sorabilirsiniz. Planınızı buna ihtiyaç duyduğunuzu belli etmeden yapın. Ve insanlarla tanışmaya başladığınızda, onları çok çabuk hayatınızdan çıkarmayın. Eski arkadaşlarınızla kıyaslanamaz bile olsalar, en azından başlangıçta, ileride sizin için önemli olabilirler.

Kaynak: Women's Health