search
close
İdrar sökme sorununuz mu var?
Çözümünüz ahududu!
Sizi çok dinç yapıp, vücudunuzda biriken zehirli maddelerin atılmasını ve terlemeyi sağlayacak. Bunun sonucunda da tabi ki idrarınız sökülecek.
17
7
Çok mu acıkıyorsunuz?
Çözümünüz kahvaltıda armut ve yulaflı yoğurt!
İlk önce armudu rendeleyin ve üzerine yulaf ekleyin. Bu karışıma birazda yoğurt. Artık toksunuz!
17
8
Depresyonda mısınız?
Çözümünüz az yağlı tavuk/balık!
Ama az yağlı olmasına ve protein değerinin yüksek olmasına dikkat edin!
17
9
Çok mu streslisiniz?
Çözümünüz karbonhidrat!
Bu gereksinimi, tahıl ve pasta gibi yiyeceklerden edinebilirsiniz. Bunları yediğinizde stresiniz azalacak. Ayrıca ek bilgi, süt de stresi yenmenize yardımcı olur.
17
10