Ayva çayı

Hazırlanışı: Akşamları yatarken bir çay kaşığı parçalanmamış ayva tohumu, bir fincan su içerisinde 5-10 dakika kadar demlenip içilir.

Etkisi: Öksürükte yatıştırıcı etkisi vardır. Ayrıca boğazı yumuşatmak için ıhlamur gibi bitkiler ile birlikte kullanılması önerilir.
9 6


Hindiba çayı

Hazırlanışı: 2-4 gram toprak üstü kısmı ile hazırlanan çay, 10-15 dakika demlendikten sonra içilir.

Hafif safra söktürücüdür ve sindirimi kolaylaştırır.
9 7


Kakule çayı

Hazırlanışı: Kapalı bir fincanda 1.5 gram toz edilmiş tohum üzerine kaynatılmış su ilave edilerek 10-15 dakika demlendikten sonra içilir.

Etkisi: Bakteri ve virüsler üzerinde etkilidir. Soğuk algınlığı, bronşit, öksürük ve yüksek ateş gibi şikayetlerin hafifletilmesinde yararlıdır. Bağışıklık sistemini destekler. Sık sık enfeksiyonlu hastalıklara yakalanan kişilerde direnç oluşmasına yardımcı olur.
9 8
9 9