Peki bu konuda ne yapabiliriz… Kendimizi iyi haberleri hatırlama konusunda eğitip, gerçekten yaşanmış olaylara kanalize olmayı güçlendirebiliriz.

Araştırmalar, belleğimizi açmak için olumlu haberlere yönelmemizin olayları doğru algılamamızı sağladığını söylüyor..

Önemli anlarınızı yaşarken olayın anına dikkat vermenizi ve hafızanıza bilinçli kazımanız gerekiyor.