Deliksiz bir uyku, zinde bir gün demektir. Hem güzelliğinize, hem sağlığınıza katkı sağlar. Sırt üstü uyumayı alışkanlık haline getirin. Yan veya yüz üstü uyumak dekoltenize zarar verir ve yüzünüzün kırışmasını çabuklaştırır.