Gece küçük kaçamaklardan uzak durun

Sabah dümdüz bir karınla uyanmak istiyorsanız, yatmadan iki saat önce yemek yemeyi bırakın. Karnınız çok acıkırsa tuzlu yiyeceklerden uzak durun. Bir greyfurdu ikiye kesin ve üzerine taze zencefil rendeleyin. Greyfurt, susuzluğunuzu giderir ve zencefil de enflamasyonu önleyerek cildi rahatlatır.

Buhar maskesi

Yüzünüzü yıkadıktan sonra duşu açıp sıcak suyu akıtın, kapıyı kapatın ve cildinizin buharı emmesi için bir süre bekleyin. Daha sonra içinde hiyalüronik asit bulunan bir krem sürün. Bu madde, havadaki nemin cildinize iyice nüfuz etmesini sağlar. Bu yöntemin, nemli ortamlarda daha çok işinize yarayacağını da unutmayın.

Rezene ve yeşil çay için

Şişkinliği giderdiği için, akşam rezene çayı içtiğinizde sabah daha düz bir karınla uyanabilirsiniz. Şekerli tadına alışmak biraz zaman alabilir. Lezzet katmak için biraz limon suyu ekleyebilirsiniz. Gün içerisinde de iki bardak yeşil çay içmeniz, rahatlamanıza sebep olacaktır.

Cildiniz enerjik olsun


Sabah daha hızlı canlanmak için cildinize nemlendiriciden önce; yumuşatıcı frenk üzümü, enerji veren yeşil kahve, canlandırıcı ve serbest radikallere karşı koruma özelliği olan beyaz çay özleri içeren bir tonik sürün.