search
close
Bağışıklık sistemi en çok uyku sırasında etkin oluyor. Yeterince uyumayanlar gribe yakalanmada diğerlerine göre üç kat fazla risk taşıyor.
10
5
Uzun tırnaklar güzel görünse de, aynı zamanda hastalığa neden olan bakterilerin tırnakların içine dolmasına davetiye çıkarıyor ve biz bunu hiç düşünmeden ellerimizi yüzümüze götürebiliyoruz.
10
6
Araştırmalar, haftada 1-2 kez seks yapmanın immünoglobulin dediğimiz antikorları yükselttiğini, bu sayede de enfeksiyonlardan ve soğuk algınlığından koruduğunu gösteriyor.
10
7
Tavuk çorbasının vücuda antibiyotik etkisi yaptığı uzmanlar tarafından kanıtlanmıştır. Gripten korunmak için mutlaka bir kase tavuk çorbası içmeyi ihmal etmeyin.
10
8