Yüz üstü yatmak

Sabahları kalktığınızda yüzünüzde sıkça çizgi oluyorsa aslında yanlış yatıyorsunuz demektir. Bu alışkanlığı bozmak gerek; çünkü sürekli aynı yerin üzerine yatıldığında yastıkla sıkışan yüzde zamanla kalıcı izler oluşmaya başlayacaktır. Bu nedenle sır tüstü yatmak kurtarıcınız olacaktır.

Göz çevresi için kremler kullanmamak

Vücudunuzda yer alan ince deriler her zaman daha fazla bakıma ihtiyaç duyar. Göz çevreleri de bu derilerden oluşur. Yaşlanmayı azaltmak adına piyasada bulunan bazı kremlerden destek alabilirisiniz.

Kırışıklıkları azaltacak öneriler

- Dinlenme sürecinde uyku önemlidir. Uykunun azı da fazlası da zararlıdır. Her gün 8 saatlik bir uyku göz sağlığı için gereklidir. Gözlerin dinlenmesi sağlanır, gözaltı torbalarının oluşması gecikir. Özellikle yoğun tempoda çalışanların düzenli uyku uyumaları ve mümkünse öğle yemeğinden sonra gözlerini 5–10 dakika dinlendirmeleri gerekir.

- Gözlerdeki makyaj her akşam yatmadan önce temizlenmelidir. Bu temizlik işlemi sırasında göz çevresi tahriş edilmemelidir. Rimel ya da far kalıntıları veya uygun olmayan temizleme ürünleri gece boyunca cilde zarar verebilir.