6. Eğer gece yarısından sonra uyanık kalıyorsanız doğanın döngüsüne karşı geliyorsunuz demektir.

Gece yarısından sonra uyanık kaldığınız her saat, uyanık kalmak için gereken ‘Çi’ enerjisinin iki katından fazlasını harcarsınız. Bu, özellikle kanser tedavisi görüyorsanız önemlidir çünkü bu tedaviler, kendi kendinizi iyileştirmek için ihtiyaç duyduğunuz değerli ‘Çi’ enerjisini tüketirler.

7. Çoğu Batılı insan ağır bir yemeğin ardından uyur. Bu, sıklıkla uyku sorunlarına yol açar. Yemek sonrası midenizin enerjisi artar. Bunun sonucu karaciğer ve kalple olan uyumu bozulur. İşte bu yüzden bazı insanlar yemek sonrası mide ekşimesi yaşar.

Sağlıklı beslenmek mide kapasitenizin sadece yüzde 70 ila 75’ini doldurmak demektir. Uykudan önce çok fazla yemek, midenizin sindirim için gece boyunca ekstra ‘Çi’ harcayacağı anlamına gelir. 

8. Uyku hapları ve ilaçlar, bedeninizin uyum içinde çalışmasını engeller. Ayrıca bu maddeler çözülmesi gereken daha derin bir sorunu saklıyor olabilir. Hastalarıma uyumak için başka doğal yollar bulmalarını öneriyorum.

9. Geceleyin sık sık idrara kalkmak böbrek ‘Çi’ enerjinizin yetersiz olduğuna işaret eder. Eğer bu durum kanser tedavileri sırasında veya sonrasında gerçekleşiyorsa bu, bedeninizin toplam ‘Çi’ enerjisinin önemli ölçüde azaldığını gösterir.