Şaşırtıcı ama gerçek, uyku pozisyonunuz güzelliğinizi oldukça etkiliyor!

Uyurken yüz üstü uyumamaya özen gösterin çünkü uzmanlara göre bu uyku pozisyonu ciltte kırışıklara neden oluyor.

Kirli yastık kılıfı ve nevresim kullanmak güzelliğiniz için gizli bir tehlike oluşturur.

Yastık kılıfı ve çarşaflarda biriken bakteriler cildinizde kızarıklık ve kaşıntı oluşmasına neden olur.

Haftada bir yastık kılıfınızı değiştirmeyi ihmal etmeyin.

Diş temizliği geceleri asla ihmal edilmemesi gereken güzellik rutinlerinden biri.

Ağız ve diş sağlığınız için yemeklerden sonra ve gece yatarken mutlaka dişlerinizi fırçalamalısınız.

Aksi halde cildiniz ne kadar pürüzsüz olsa da sararmış ve çürük dişler güzelliğinizi gölgeler.