Ara öğünlerde yenen şeker ve çikolata, diş fırçalanmadığı ve uzun süre dişte kaldığı için çok daha fazla çürük yapıcı etkiye sahip. Ara öğünlerde lifli gıdaları tercih edin.

Diyetisyenlerin hastasına diyet yazarken, dişhekimine danışması diş sağlığı açısından önemlidir.