search
close
Içerdiği yüksek kalsiyumdan ötürü kemikleri ve dişleri güçlendirir.
14
7
Fındıkta diyet lifi% 1-3 oranında bulunur. Bu sayede bağırsakta oluşan kimyasal bileşiklerin toksik etkilerini, kalın bağırsak hastalıklarını, kabızlığı önler.
14
8
Serum lipit düzeyi ve kan şekerini düşürür.
14
9
Sodyum bakımından düşük, magnezyum ve potasyum bakımından zengin olduğundan vücutta kan basıncını düzenlemede önemli rol oynar.
14
10