search
close
Fasülyedeki gizli sağlık
....
Özellikle bahar ve yaz sofralarının vazgeçilmezlerinden olan yeşil fasülye, kolay erişilebilirliği ve lezzetiyle Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden... Şimdi bir de yararlarıyla!
14
1
Kolesterolü kontrol etmeye ve belli kanser risklerini azaltmaya yardımcı olan çözünebilir ve çözünmez lifleri içeren, protein ve lif açısından zengin bir besindir.
14
2
Potasyum, folate ve magnezyum açısından zengindir.
14
3
Manganez, molibden ve B vitamini tiyamini açısından iyi bir kaynaktır.
14
4