Düzenli olarak saunaya girin, kese, bitkisel peeling ve masaj yaptırın. A,C ve E vitaminleri, asit, selenyum gibi mineraller ile bitkisel antioksidan likopen, soya, yeşil çay, üzüm çekirdeği, nar alın.
106
Antioksidan tablet alın!
Antioksidan tabletler, deri yaşlanmasının iyileştirici etkisinin yanı sıra, güneşten koruyucu ürünlerin etkinliklerini de artırıcıdır.
107
Sebze suları şimdi tam size gore!
Kendinize enfes bir sebze suyu hazırlayabilirsiniz. Bunun için lahana, brokoli, pancar, kereviz, salatalık, semizotu ve ıspanağın alt kısımlarını kullanın. Tat vermek için bir elma veya armut ekleyebilirsiniz.
108
Detoksunuzu uzman denetiminde de yaptırabilirsiniz!
Gerçek bir detoks programına katılmak istiyorsanız, uzmanlar gözetiminde bir detoks merkezine başvurabilirsiniz. 14 veya 21 günlük programlara katılabilirsiniz. Bu programlar kişiye özel hazırlanıyorlar.
109
Bu site deneyimlerinizi kişiselleştirmek amacıyla KVKK ve GDPR uyarınca çerez(cookie) kullanmaktadır. Bu konu hakkında detaylı bilgi almak için tıklayın. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz.