Toksinlere 'dur' deyin!

Detoks boyunca toksin almayı durdurmak önemlidir. Bu süte içinde parfüm, vücut losyonu, saç boyası vb. kimyasal içerikli markalar sizden uzak durmalıdır. Vücudunuzu tamamen dinlenmeye almalısınız. Bu süre içinde organik diş macunu ve losyonlar alabilirsiniz.

Cildinizi çok iyi bakın!

Düzenli olarak saunaya girin, kese, bitkisel peeling ve masaj yaptırın. A,C ve E vitaminleri, asit, selenyum gibi mineraller ile bitkisel antioksidan likopen, soya, yeşil çay, üzüm çekirdeği, nar alın.

Antioksidan tablet alın!

Antioksidan tabletler, deri yaşlanmasının iyileştirici etkisinin yanı sıra, güneşten koruyucu ürünlerin etkinliklerini de artırıcıdır.

Sebze suları şimdi tam size gore!

Kendinize enfes bir sebze suyu hazırlayabilirsiniz. Bunun için lahana, brokoli, pancar, kereviz, salatalık, semizotu ve ıspanağın alt kısımlarını kullanın. Tat vermek için bir elma veya armut ekleyebilirsiniz.