search
close
Folik asit koenzimle birlikte yaşlanma etkilerini bitirir. Alzheimer, folik asit karşısında etkisiz hale gelir. Her gün 500 mikrogram folik asit, en çok erkeklere gerekiyor.
7
5
200 mikrogram selenyumla kanserin tüm etkilerinden vücudunuzu koruyabilirsiniz. Hiçbir vitamin kanser korumasında selenyum kadar etkili değildir.
7
6
7
7