search
close
Bağırsakların düzenli çalışmasına yardımcı olur.
17
5
Kandaki şeker oranını ayarlar.
17
6
Hücrelerin yıpranmasını engelleyerek yaşlanmanın etkilerini azaltır. 2009 yılında İngiltere'de yapılan bir araştırma enginarın ömrü uzatmakta etkili olduğunu gösteriyor.
17
7
Kalbi ve damar sağlığını korumakta da etkilidir. Kolesterolü düşürür.
17
8