search
close
C vitamini: Limon, portakal, greyfurt, kivi, roka, maydanoz, yeşil sivri biber, kuşburnu, domates
14
5
Selenyum: Deniz ürünleri, böbrek, yürek, etler
14
6
E vitamini: Tüm bitkisel yağlar ve yağlı tohumlar
14
7
Çinko: Bulgur, badem içi, ceviz, balık, et, karaciğer süt, yumurta, kuru baklagiller
14
8