Sözel zekaya sahip kişiler geçmiş ve gelecek olayları daha detaylı hatırlama kabiliyetine sahip.

Fakat geçmiş zamanları oldukça ayrıntılı hatırlama kabiliyeti kişilerin sürekli geçmişi düşünerek endişelenmesine neden olurken, aynı zamanda büyük bir zekanın da göstergesi.

Sağlıksız ve aşırı endişe durumuyla, sizi pozitif yönde motive edebilecek seviyedeki endişe hali arasında çok ince ve bulanık bir çizgi bulunuyor. Buna rağmen bilim, endişeyi hayatımızdaki olumlu şeylerle bağdaştırmayı başardı!

İşte endişelenmenin sağladığı sağlık faydaları!

Biraz abartılı olsa da Kanadalı bilimadamları, endişenin insan zekasının geçirdiği evrimin yan ürünü olduğunu ve endişeli kişilerin zeka seviyelerinin de normal insanlara göre oldukça yüksek olduğunu belirtiyor.

Bunun nedeni ise endişeli kişilerin kendilerini tehdit etme potansiyeli olan durumlar üzerindeki farkındalıkları! Endişe duygusu ilkel insanların hayatta kalmasını sağlarken, rahat davranan insanlar zorlu ilkel hayat şartlarıyla baş edemeden hayatlarını kaybetti. Durum sizin için bu kadar acımasız ve katı olmasa da bu örnekten yola çıkarak, kendinizi evrim piramidinin en başına yerleştirebilirsiniz.

Endişe halinde belirli bir seviyede salgılanan kortizol gibi hormonlar, beyninizin öğrenme kabiliyetini geliştirir. eğer zorluk çekeceğinizi düşünüyorsanız, zihniniz odaklanır ve yeni bilgiyi özümsemek için hazır olur.

Endişelenmek motivasyonunuzu arttırır. Tabii ki, karar vermenizi önleyen endişe türleri var, fakat birazcık endişe sizi yapıcı, aktif ve kişisel gelişiminizi arttıran kararlara yönlendirir.

Yapılan bir araştırmada endişeli öğrencilerin sınavlarda daha iyi sonuçlar aldığı görüldü. Öğrencilerdeki endişe duygusu onları daha fazla çalışmaya yönlendirdi.